だんだんと喘息の苦しさを感じる日が減ってきました。最悪期は9-11月。日曜朝の健康番組で喘息予報をやってたのが今日から「インフルエンザ予報」にとって代わられちゃいました。そろそろ安心してもいいのかなぁ。
先週は旅疲れが残っていたせいでしょうか、一週間の間に金縛りに１回遭い、足が２回攣りました。金縛りはうたた寝してたら上半身を誰かに押さえつけられてる感じになって、もがいているうちに「あ、疲れによる金縛りだ」って気付きました。以前は金縛りが解けたあとも怖かったんですが、今ではそんなこともありません。慣れたもんですね。
