スーパー警戒レベル

今日はなんだか午前中から胸を圧迫されてる感じがしてました。だんだん酷くなって夕方には声があまり出なくなり、苦しくて苦しくて。。。
そういえば、某健康番組で喘息予報が始まってたことを思い出し、検索してみたら出てきました。なんと、今日は警戒レベル4段階のうち最高レベルの「スーパー警戒」注意報が出ていました。そりゃ苦しいはずだわー。
今後一週間の予報もずっと警戒かスーパー警戒になっていました。喘息シーズンになっちゃいましたね。用心しなきゃ。