靴擦れ

最近ブーツとスニーカーしか履いてなかったので、久々にちゃんとした靴を出して履いてみました。隣の駅へ買い物に行っただけですが、そんなに歩かないうちからかかとに痛みが。まあ、ちょっとくらいはしかたないと我慢していたらしまいには足を引きずらないと歩けないほどに。結局水ぶくれができちゃいました。これって遠赤外線をあてると翌日には水ぶくれが引くんですが、そういうマシーンを持っていないので、いつも髪につけている椿油でもつけておくことにします。明日もふくれたままかなぁ。