先週も残業続きで疲労蓄積、風邪と喘息とで体力消耗。辛い日々でした。でも鍼の先生から「ストレッチは毎日やらないと体の歪みが戻らなくなる」と注意され、ここのところ前屈だけは欠かさずやっています。
でもね、疲れているんで足を伸ばして座って前屈して・・・そのまま寝てしまいました。ちょっとの間だったとは思いますが、気付いたら顔が膝にぴったりくっついてる状態でした。
翌日、こういうことをしちゃう人がほかにもいるんじゃないかなぁと検索してみたら、何人か見つかりました。「前屈したまま眠ってしまった」と。人間、疲れているとどんな状況でも寝られるってことですね。
