先週一週間は睡眠不足でした。毎日4時間以下の睡眠時間。そのわりには仕事中に居眠りするようなこともなく、なんとか過ごしていました。気が張り詰めていたんでしょうか。
そして土曜にちょっと出かけたら途中からすごく眠くなり、帰宅して夕方から爆睡。夜目が覚めても朦朧としてました。日曜もなかなか起きられず、やっと昼から活動しはじめたら今度はすごい目眩に襲われ、壁に掴まって耐える有様。何か栄養も足りないのかなぁ。やっぱり疲れすぎてたんですね。
そういえば来月は健康診断です。そろそろそこへ向けて体調を調整していかねばなりません。がんばらなきゃね。
