今夜の夕食はトマトスープカレーにしました。トマト缶がたまっていたので何か料理したいと思ってたんですが、いつも何作っても深い味が出ないんですよね。そこで、スープカレーペーストの登場です。肉と野菜を鍋で炒めて塩こしょうしてトマトホール缶を一缶…

秋は喘息の出やすい時期だと聞いていましたが、9月〜11月の約三ヶ月間もそれが続くんだそうです。今日、久々にものすごく苦しかったです。夜から雨になったので気圧の変化が大きかったのかもしれません。朝から息苦しくて、常に「走った直後」または「空気の…