一週間後に健康診断があります。これから一週間で体調を整えなくちゃいけません。ただいまいまいちな感じです。貧血がやばそうなのでプルーン食べよう。あと、前回コレステロールが高かったのでバター・油・洋菓子を控えます。それからウエストを引き締めた…

きのうパンケーキを焼いてみました。小麦粉に卵1個とヨーグルトとヨーグルトについてくる顆粒のお砂糖（これってたまる一方なんです）を入れ、混ぜて焼いただけです。分量は適当です。たぶんこれを薄く焼くとクレープなんですよ。でも面倒なのでちょっと厚め…