意外と重症？

鍼治療行ってきました。いつもは診てくれない院長が登場して担当鍼灸師さんと一緒に全身状態をチェックしてくれました。足首から下の力が弱くなっていることがわかりました。これじゃぐにゃぐにゃと足首がブレて捻挫しながら歩いてるようなものだ、と。今日は過去最多の鍼を刺した気がします。症状に合ったストレッチと筋トレを教えてもらい、また来週も行くことに。真面目にエクササイズしとかないと〜。ガンバロ。