不安定・・・だそうで

先週前半に股関節が痛くて足を引きずっていたしわ寄せが腰に来ました。金曜の朝からすごく痛くて、仕事で椅子に座っているのがかなり辛かったです。で、鍼に行ってみたところ、腰のバランスが不安定になっているとのこと。いつもは鍼を打てば嘘のように楽になるのにこの日はダメでした。痛みが引くまでは安静にしてストレッチもだめだと言われ、土日は大人しくしてました。
やはり胡座がいけなかったみたいです。胡座はしちゃダメと怒られちゃいました。