体ボロボロ

きのうの続きを書こうと思ってたんですがちょっと別の話。
旅行行く前から股関節に多少の違和感があり、旅行中にたくさん歩いたら足腰がとても重くなってしまいました。そしてきのうからは膝痛という新しい痛みに襲われました。いままで腰や股関節は痛くなることがありましたが膝は初めて。そんなわけでいつもの鍼治療に行ってきました。
診て貰ったら骨盤が前傾してきていて、そのために膝痛も起きているとのことでした。腰やらおしりやら膝やらに鍼をいっぱい刺されました。筋肉がガチガチになっているところは鍼刺すと痛いんですよね。でもだいぶ楽になりました。ストレッチと腹筋強化で治りそうです。ひどくなくてよかったです。