鼻血

いやぁ〜、夕べお風呂から出たらまた鼻血が出たので予感はしたのですが、案の定今朝、うがいしたら血を吐きました。喉の奥を見ると、どうやら上の方（鼻）から流れてきているように見えました。やっぱり鼻血が原因なのね。貧血で血が足りないというのに。。。粘膜を強くするにはコラーゲンとか飲んだらいいのかなぁ。