今日はカイロ

いつもの先生がしばらくお休みだということではじめて院長に施術してもらいました。パッと見て「あなたの足の状態は良くない」と指摘されちゃいました。稼動領域が広すぎるんだそうです。たしかに私の足って、バレリーナがトウで立ってる状態くらいに足の甲が自然に伸びるのです。足の甲側の筋力をつけておかないと、走るときにかかとからじゃなくつま先から着地して大怪我する危険性がある。と言われました。こわ〜。そんなことってあるの？筋トレしなきゃ。。。